Ressources
Pour aller plus loin.
Lectures
Mes ressources de lecture.
Une sélection de livres qui m'accompagnent dans ma pratique et dans ma transmission. Chaque carte renvoie vers la fiche libraire pour commander — Mollat, libraire bordelais indépendant, quand c'est disponible.
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Voir le livre →Où tu vas, tu es
Jon Kabat-Zinn
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Voir le livre →Guéris-toi toi-même
Saki Santorelli
Préface de Christophe André
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Voir le livre →Conseils d'une amie pour des temps difficiles
Pema Chödrön
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Voir le livre →L'intelligence du stress
Jacques Fradin
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Voir le livre →L'acceptation radicale
Tara Brach
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Voir le livre →Se libérer du stress par la pleine conscience
Linda Lehrhaupt & Petra Meibert
Le programme MBSR 8 semaines pour renforcer santé et vitalité