Inscriptions ouvertes
Programme automne 2026
Du 05 octobre 2026 au 23 novembre 2026 · Bordeaux
| Séance | Date | Horaire |
|---|---|---|
| 1 | lundi 05 octobre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 2 | lundi 12 octobre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 3 | lundi 19 octobre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 4 | lundi 26 octobre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 5 | lundi 02 novembre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 6 | lundi 09 novembre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| Journée intensive | samedi 14 novembre 2026 | 10h00 – 17h00 |
| 7 | lundi 16 novembre 2026 | 18h00 – 20h30 |
| 8 | lundi 23 novembre 2026 | 18h00 – 20h30 |
Prochaine session du programme MBSR 8 semaines, animée par Hervé Dubernet, instructeur MBSR certifié IMA. L'inscription inclut une séance d'orientation obligatoire au préalable, les 8 séances hebdomadaires, la journée de pratique intensive, ainsi que les supports audio et écrits pour le travail quotidien à domicile.